今が面白くない、すぐにストレスを感じる、苛々しやすいというのは要するに自分の世界が狭まってる証拠だと思う。人間日々何らかの変化を感じていないと、感性とか感情とか、脳の色々なとこが麻痺する。放っておくと疲労感ばかり蓄積して発散もできず、無気力化する。ルーチンは人生の大敵である。
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